С чего начинается тренировка Supernovas?
Зачастую, в детском футболе разминка воспринимается как наиболее скучная часть занятия, на которую так и тянет опоздать. Бег три круга, растяжка, простой квадрат — стандартный набор, который не просто занимает драгоценное время тренировки, но и никак не влияет на решение её задач. При этом вводная часть тренировочного процесса — так по науке называется разминка — […]